იმედის კლინიკა

მთავარი გვერდიორსულობაგინეკოლოგიაპროექტებისაინფორმაციო ცენტრი
ორსულობამდემშობიარობაპედიატრიაიმედის კონსულტანტიკონტაქტი


28/12/2018

ორსული და ახალი წელი

Comments

Read Now
 
Picture
ორსულობა - ვრცლად
როგორ უნდა შეხვდეს ახალ წელს ორსული? ეს კითხვა ბევრს აინტერესებს, ამიტომაც გთავაზობთ რეკომენდაციებს და რჩევებს:

ახალი წელი განსაკუთრებულ სიხარულთან არის დაკავშირებული, ოჯახში მიმდინარეობს მზადება, ამაღლებულია ოჯახის წევრთა გუნება-განწყობა და ა.შ. აუცილებელია, რომ ორსულმა ასეთ სიტუაციაში გარკვეული ზომიერება შეინარჩუნოს.
 
ის დადებითი ემოციები, რაც ახალ წელს ახლავს, სასარგებლოა როგორც ორსულისთვის, ასევე ნაყოფისთვის, თუმცა, ორსულმა ყველანაირად თავი უნდა შეიკავოს ფიზიკური გადატვირთვისგან და დაკმაყოფილდეს მხოლოდ უმნიშვნელო საქმეებით.

მნიშვნელოვანია, რომ ოჯახის წევრებმა მაქსიმალურად შეუწყონ ხელი ორსულს, განსაკუთრებით ახალი წლის წინა დღეს სამზარეულოში. თუ ოჯახში მხოლოდ ორსულია, კარგი იქნება თუ სთხოვთ დახმარებას დედას ან ნებისმიერ ახლობელ ქალს, რომელიც გაამზადებს საახალწლო სუფრას.

ახალი წელი დაკავშირებულია საყიდლებთან. ხშირად ორსულებს უწევთ გაუთავებელი სიარული მაღაზიებში და ბაზრობებზე. უნდა გახსოვდეთ, რომ ამით შეიძლება გამოიწვიოთ ორგანიზმის გადაღლა, რაც უარყოფითად აისახება ნაყოფზეც. გარდა ამისა, ზამთარი დაკავშირებულია ვირუსული გადამდები დაავადებების რაოდენობის ზრდასთან, ამიტომ ხალხმრავალ ადგილებში სიარულისგან ორსულმა მაქსიმალურად უნდა შეიკავოს თავი. 

თავად ახალი წლის შეხვედრაც ორსულისთვის უნდა იყოს მაქსიმალურდ სასიამოვნო, არ არის რეკომენდირებული სახლში ხალხმრავლობა და დილამდე ქეიფი. თუ სტუმრები მოგივიდათ, საახალწლო სუფრასთან დიდი ხანი არ შემორჩეთ, მოერიდეთ თამბაქოს კვამლს. რამოდენიმე ხნის შემდეგ ბოდიში მოუხადეთ სტუმრებს და დაწექით დასასვენებლად. გვერწმუნეთ, ამ ნაბიჯს ყველა გაგიგებთ და არანაირი უხერხულობის შეგრძნება არ იქნება.

რაც შეეხება კვებას, ეცადეთ არ შეცვალოთ ჩვეული რაციონი, თავი შეიკავეთ მძიმე საკვებისგან, ნუ მიიღებთ ალკოჰოლურ სასმელს, არ არის რეკომენდირებული კოფეინის შემცველი არანაირი სასმელი, მოერიდეთ გაზიან სასმელებსაც.

თუ ახალ წელს რესტორანში ხვდებით: მიიღეთ მაქსიმალური სიამოვნება და როგორც კი შეიგრძნობთ დაღლას, წამოდით სახლში. რეკომენდირებულია რესტორნის არჩევისას ყურადღება მიაქციოთ რესტორნის სივრცეს - ის მაქსიმალურად დიდი უნდა იყოს, უკეთესია თუ შეუკვეთავთ ცალკე ოთახს (კუპეს), ამით მრავალი გარეშე უარყოფითი ფაქტორის ზემოქმედებისგან დაიცავთ თავს. 

თუ ახალ წელს სტუმრად, სხვის სახლში ხვდებით: ამ შემთხვევაშიც რეკომენდაციები იგივეა - თავი შეიკავეთ მძიმე საკვებისგან და სასმელებისგან, გაერთეთ ზომიერად და არ მისცეთ თავს გადატვირთვის საშუალება. ეცადეთ თავი აარიდოთ თამბაქოს კვამლის ზემოქმედებას, დაღლისთანავე მიმართეთ ოჯახის დიასახლისს, რომელიც აუცილებლად შეგიქმნით განმარტოებისა და დასვენების პირობებს. წინასწარ შეთანხმდით მეუღლესთან, რომ სტუმრად ყოფნა არ გაგრძელდეს დიდი ხანი.

თუ გსურთ, რომ ახალ წელს ბუნებაში შეხვდეთ - აგარაკზე ან სადმე ქალაქ გარეთ - ეს ყველაზე არასასურველი ვარიანტია. უკეთესი იქნება თუ ამჟამად უარს იტყვით ახალი წლის ასეთ შეხვედრაზე.

და მაინც, თუ განსაკუთრებულად გსიამოვნებთ განიჭებთ წინასაახალწლო ფუსფუსი, ოჯახში საქმეების კეთება, მაღაზიებში სიარული - ასეთ შემთხვევაში ყოველი აქტივობების შემდეგ მოაწყვეთ განტვირთვის საათი - წამოწექით და დაისვენეთ.
გაზიარება

Share

Comments
Picture
საინფორმაციო ფილმი -
​ერთი დღე იმედის კლინიკაში

Picture
საინფორმაციო ფილმი -
ორსულ ქალთა კონსულტაცია

Picture
საინფორმაციო ფილმი
პედიატრიული საავადმყოფო

Picture
თუ ჩვენთან წევხართ და
​თქვენი უფლებები ირღვევა

Picture
Picture
ორსულობა, მშობიარობა, პედიატრია, გინეკოლოგია, სერვისები და პროექტები - ,,იმედის კლინიკა" ერთ სივრცეში
Picture
​* პირველი ორსულობა 
* აღრიცხვაზე დადგომა
​
* ვიზიტების არსი და საჭიროება
* ექოსკოპია
* ლაბორატორიული გამოკვლევები
​
* ჩემი მეანი
* კარდიოტოკოგრაფია
* პროექტი ,,ერთგულება"
​​* ორსულობის ტრიმესტრები

​* ვიზიტების გრაფიკი
* ორსულის სწორი კვების პროექტი

* პრენატალური ვარჯიშები

Picture
* მშობიარობა იმედის კლინიკაში
​* იმედის კლინიკის პროფესიონალები
​
* პირობები იმედის კლინიკაში
* სამშობიარო ბლოკები
​
* მორიგე ბრიგადები

* VIP განყოფილება
* ფიზიოლოგიური მშობიარობა
​* საკეისრო კვეთა
* მშობიარობის გაუტკივარება
* ლოგინობის ხანა
​
​* ახალშობილის მოვლა 

* პროექტი SOS

Picture
* პედიატრიული საავადმყოფო
* მიმართულებები და სერვისები
​
​*
ძუძუთი კვების უპირატესობა
* გადაუდებელი დახმარება
* თერაპია
* კრიტიკული მედიცინა
* ოფთალმოლოგია, სკრინინგი
​
* ყელ-ყურ-ცხვირი
* ქირურგია

Picture
* გინეკოლოგიური დეპარტამენტი
* 
ლაპაროსკოპია
* პლასტიკური გინეკოლოგია
* დღის შეთავაზება
​
* გინეკოლოგიური გზამკვლევი

* მომავალი დედა
* არასრულწლოვანთა გინეკოლოგია

Picture
* მსურს დაორსულება
​
* ჩასახვის წინა პერიოდი
* 
ორსულობისთვის მომზადება
* ბაზალური ტემპერატურა
* ტესტი ოვულაციაზე
* ვაქცინაცია ორსულობამდე
* ფოლიუმის მჟავა
* ჩასახვის დღეები
* როგორ ხდება ჩასახვა
* განაყოფიერება

Picture
* სოციალური პასუხისმგებლობა
​
* ბედნიერების ტერიტორია

​
* გზამკვლევი

* იმედის კონსულტანტი 
​​* დაათვალიერე და დარწმუნდი
​* მე აქ დავიბადე

​* დედის სკოლა
​
* გაერთე

Picture
​* რა გაფერხებს?
​
* შენი ომბუდსმენი
558 10-80-45
* მომაქციეთ ყურადღება
* პრეტენზიების ბიურო


Picture
* უფლებების განმარტება
* შვებულება და ანაზღაურება
​* რისკის შემცველი სამუშაოები

Picture
* კონტაქტი
​
​* ეს საიტი მობილურში
​© შპს ,,იმედის კლინიკა"
© IMEDICLINIC