ვიზიტი ექიმთან იეჭვებთ თუ არა, რომ ორსულად ხართ, მაშინვე მიმართეთ ქალბატონ ლიკა ლუაშვილს, რომელიც ექოსკოპიური გამოკვლევის საფუძველზე დაადასტურებს ორსულობას და გაგიწევთ სათანადო რჩევა-დარიგებას. ყოველივეს შემდეგ, გამოიწერება ფორმა100, რომლის საშუალებითაცა აიღებთ ორსულთა ვაუჩერს და ისარგებლებთ 4 უფასო ვიზიტით ორსულის რაციონი მომავალმა დედამ ისეთი სურსათი უნდა მიირთვას, რომ საკვები ნივთიერებები და ვიტამინები მასაც ეყოს და ბავშვსაც. კვების რეჟიმი ისე უნდა შეირჩეს, რომ:
კვება საჭიროა მცირე ულუფებით, დღეში 4-5-ჯერ, განსაზღვრულ საათებში. ამასთანავე, ჭამიდან ჭამამდე აუცილებლად უნდა შეინარჩუნოთ 4-5-საათიანი ინტერვალი. ერიდეთ ბევრი საკვების ერთბაშად და გვიან საღამოს ან ღამით მიღებას. ორსულისთვის სასარგებლოა:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
