იმედის კლინიკა

მთავარი გვერდიორსულობაგინეკოლოგიაპროექტებისაინფორმაციო ცენტრი
ორსულობამდემშობიარობაპედიატრიაიმედის კონსულტანტიკონტაქტი


6/11/2018

ორსულის ჯდომა

Comments

Read Now
 
Picture
ორსულობა - ვრცლად
ორსულობის პერიოდში განსაკუთრებით იზრდება ხერხემალის დატვირთვა, რამაც შეიძლება ზურგის არეში ტკივილები გამოიწვიოს.

ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ნაყოფი აწვება ფილტვების დიაფრაგმას და იქ გამავალ ვენებს, შესაბამისად ვითარდება სუნთქვის გაძნელება, სისხლის მიმოქცევის გაძნელება და ქვედა კიდურების შესიება.

​ყოველივე ამისგან თავდასაცავად აუცილებელია ორსულმა დაიცვას რამოდენიმე წესი. ამჟამად ვისაუბროთ თუ როგორ უნდა იჯდეს ორსული


რბილ და ღრმა სავარძელს ამჯობინეთ ჩვეულებრივი, განიერი სკამი, ისე რომ ჯდომის დროს ზურგი მიაყრდნოთ სკამის სწორ ზედაპირს

თუ ზურგი გაწუხებთ შეიქმენით კომფორტული პირობები და ზურგის უკან ჩაიდეთ რბილი და მცირე ზომის ბალიში - ასე მიეყრდენით სკამს

უკეთესია, თუ ჯდომის დროს ფეხებს შეაწყობთ მცირე ზომის სკამს, ნუ გექნებათ ფეხები ჩამოშვებული იატაკამდე

ჯდომის დროს ეცადეთ თავი გქონდეთ გასწორებული, მხრები გასწორებული, ეს უნდა გააკეთოთ ყოველგვარი დაძაბვის გარეშე

სკამიდან ადექით რაც შეიძლება ნელა, ჯდომის დროს და ადგომისას ერიდეთ მკვეთრ მოძრაობებს

ნუ დაჯდებით ფეხი ფეხზე გადადებული პოზით, ამ დროს ზღუდავთ სისხლისმიმოქცევას

თუ დიდი ხანი გიწევთ ჯდომა, ან გაქვთ ასეთი სამუშაო, ყოველ საათში 5-10 წუთი შეისვენეთ, წამოდექით და გაიარეთ ოთახში. ამით გააუმჯობესებთ სისხლის მიმოქცევას
გაზიარება

Share

Comments
Picture
საინფორმაციო ფილმი -
​ერთი დღე იმედის კლინიკაში

Picture
საინფორმაციო ფილმი -
ორსულ ქალთა კონსულტაცია

Picture
საინფორმაციო ფილმი
პედიატრიული საავადმყოფო

Picture
,,იმედის კლინიკის" შეთავაზება იურიდიულ პირებს

Picture
Picture
ორსულობა, მშობიარობა, პედიატრია, გინეკოლოგია, სერვისები და პროექტები - ,,იმედის კლინიკა" ერთ სივრცეში
Picture
​* პირველი ორსულობა 
* აღრიცხვაზე დადგომა
​
* ვიზიტების არსი და საჭიროება
* ექოსკოპია
* ლაბორატორიული გამოკვლევები
​
* ჩემი მეანი
* კარდიოტოკოგრაფია
* პროექტი ,,ერთგულება"
​​* ორსულობის ტრიმესტრები

​* ვიზიტების გრაფიკი
* ორსულის სწორი კვების პროექტი

* პრენატალური ვარჯიშები

Picture
* მშობიარობა იმედის კლინიკაში
​* იმედის კლინიკის პროფესიონალები
​
* პირობები იმედის კლინიკაში
* სამშობიარო ბლოკები
​
* მორიგე ბრიგადები

* VIP განყოფილება
* ფიზიოლოგიური მშობიარობა
​* საკეისრო კვეთა
* მშობიარობის გაუტკივარება
* ლოგინობის ხანა
​
​* ახალშობილის მოვლა 

* პროექტი SOS

Picture
* პედიატრიული საავადმყოფო
* მიმართულებები და სერვისები
​
​*
ძუძუთი კვების უპირატესობა
* გადაუდებელი დახმარება
* თერაპია
* კრიტიკული მედიცინა
* ოფთალმოლოგია, სკრინინგი
​
* ყელ-ყურ-ცხვირი
* ქირურგია

Picture
* გინეკოლოგიური დეპარტამენტი
* 
ლაპაროსკოპია
* პლასტიკური გინეკოლოგია
* დღის შეთავაზება
​
* გინეკოლოგიური გზამკვლევი

* მომავალი დედა
* არასრულწლოვანთა გინეკოლოგია

Picture
* მსურს დაორსულება
​
* ჩასახვის წინა პერიოდი
* 
ორსულობისთვის მომზადება
* ბაზალური ტემპერატურა
* ტესტი ოვულაციაზე
* ვაქცინაცია ორსულობამდე
* ფოლიუმის მჟავა
* ჩასახვის დღეები
* როგორ ხდება ჩასახვა
* განაყოფიერება

Picture
* სოციალური პასუხისმგებლობა
​
* ბედნიერების ტერიტორია

​
* გზამკვლევი
* Facebook Live
* იმედის კონსულტანტი 
​​* დაათვალიერე და დარწმუნდი
​* მე აქ დავიბადე

​* დედის სკოლა
​
* გაერთე

Picture
​* რა გაფერხებს?
​
* შენი ომბუდსმენი
558 10-80-45
* მომაქციეთ ყურადღება
* პრეტენზიების ბიურო


Picture
* უფლებების განმარტება
* შვებულება და ანაზღაურება
​* რისკის შემცველი სამუშაოები

Picture
* კონტაქტი
​
​* ეს საიტი მობილურში
​© შპს ,,იმედის კლინიკა"
© IMEDICLINIC