​მშობიარობის წინა პერიოდად, ანუ ფეხმძიმობის ბოლო პერიოდად ითვლება 34-40 კვირა. ამ დროს თქვენ შეიძლება შენიშნოთ ახალი სიმპტომები, რაც ამ პერიოდისათვის დამახასიათებელია:
  • პერიოდული, არც თუ ხშირი, მოჭერის უმტკივნეულო შეგრძნება მუცელში, რაც წააგავს სამშობიარო შეტევებს;
  • მუცლის გარკვეული “შემსუბუქება", რაც გამოწვეულია ბავშვის თავის მენჯში ჩადგომით;
  • მენჯში ზეწოლის შეგრძნება;
  • შარდვის გახშირება;
  • მშობიარობამდე 1 კვირით ადრე ერთ კილოგრამამდე წონის დაკლება;
  • განავლის ჩვეულთან შედარებით გათხიერება;
  • ენერგიის უეცარი მოზღვავება, ქალებს, როგორც წესი, ამ პერიოდში უჩნდებათ სახლის დალაგების, მოწესრიგების, ავეჯის გადაადგილების სურვილი;
  • შფოთვა და/ან ემოციების მოძალება.

ამ პერიოდში მეტი ყურადღება და სიფრთხილე გმართებთ, რათა თავიდან აიცილოთ ნაადრევი და გაიადვილოთ დროული მშობიარობა:

  • მოერიდეთ დიდ მანძილზე მგზავრობას (მით უმეტეს მანქანით);
  • დიდხანს ნუ დაჰყოფთ ისეთ ადგილას, სადაც ხელმისაწვდომად არ არის სამედიცინო სამეანო დაწესებულება;
  • მაქსიმალურად მოიწესრიგეთ ნაწლავების მოქმედება;
  • იკვებეთ მსუბუქად, მცირე პორციებით და ხშირად; მკვეთრად შეამცირეთ საკვებში სუფრის მარილი;
  • ისეირნეთ სუფთა ჰაერზე;
  • ერიდეთ დიდხანს ჯდომად და დგომას; ხშირად წამოწექით დასასვენებლად;

დაუყოვნებლივ მიმართეთ თქვენ ექიმს ნებისმიერი უჩვეულო სიმპტომის შემჩნევისას, მაგალითად:
​
  • წელის გახანგრძლივებული ტკივილი;
  • სახის, ქუთუთოების, კიდურების შეშუპება;
  • ნებისმიერი გამონადენი საშოდან;
  • თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა;
  • არტერიული წნევის აწევა.